Pengalamanku pertama kali menggunakan menstrual cup dan research yang sudah aku lakukan sebelumnya membuatku yakin untuk seterusya menggunakan menstrual cup untuk seterusnya. Tapi, dibalik keyakinan ini ada hal yang aku pertimbangkan yaitu kelebihan dan kekurangan menstrual cup, berikut aku bahas apa saja kelibihan dan kekurangan menstrual cup.
Table of Contents
Kelebihan Menggunakan Menstrual Cup
Dapat Digunakan Lebih Lama
Biasanya kalau memakai pembalut harus ganti 4-6 jam sekali. Untuk menstrual cup bisa digunakan sampai 12 jam. Jadi, nggak ada rasa khawatir untuk membuang darah karena penggunaan bisa lama. Untuk perjalanan jauh tentunya aman dan nyaman banget. Selain itu daya tampung darah lebih besar daripada menggunakan pembalut. Dari pengalamanku ternyata darah yang ditampung pembalut nggak sebanyak yang aku bayangkan.
Menampung Darah Lebih Banyak
Menstrual cup ada banyak berbagai ukuran. Untuk menstrual cup yang aku pakai bisa menampung sebanyak 26 ml. Jadi, itu lebih dari cukup untuk menampung darah aku dengan volume sedang selama 12 jam.
Ramah Lingkungan
Karena bahannya dari silikon jadi penggunaan menstrual cup bisa 5-10 tahun. Selain itu penggunaan menstrual cup lebih ramah lingkungan. Berbeda dengan sampah pembalut yang kita buang setiap kali mengganti pembalut. Jadi membayar sekali untuk bertahun-tahun rasanya lebih sepadan dengan manfaat yang didapat.
Tidak Ada Aroma Darah
Karena darah yang keluar itu disimpan di menstrual cup, pastinya nggak akan ada aroma darah seperti yang biasa dialami saat meggunakan menstrual cup.
Tidak Menganggu Aktivitas
Aku biasa cardio dan weight lifting yang ringan di rumah. Olahraga bisa aku lakukan 4-5 hari/minggu. Pengalaman aku selama menggunakan menstrual cup sambil workout beda banget daripada menggunakan pembalut. Berasa nggak sedang haid dan nggak mengganggu pergerakan sama sekali.
Mengurangi iritasi
Memakai menstrual cup di dalam vagina mengurangi iritasi seperti saat memakai pembalut. Jadi, selama lima hari haid aku nggak mengalami iritasi sama sekali. Rasanya haid kali ini lebih bersih.
Kekurangan Menggunakan Menstrual Cup
Berisiko Bocor Jika Tidak Menggunakan dengan Benar
Saat menggunakan menstrual cup harus dipastikan menstrual cup masuk dengan benar dan posisi yang terbuka. Kalau masih nggak nyaman, artinya menstrual cup belum di posisi yang benar. Sejauh ini aku belum merasakan bocor karena selalu berusaha untuk memastikan menstrual cup udah terbuka dengan benar.
Penggunaannya Memakan Waktu
Untuk pertama kali, wajar banget bisa lebih dari 30 menit karena memakai menstrual cup sekaligus mengenal tubuh sendiri. Tapi, untuk aku pribadi rasanya penggunaan menstrual cup akan sulit digunakan saat berada di toilet umum. Memakai menstrual cup cukup memakan waktu, buat aku perlu luangkan waktu 10 menit paling lama untuk memakai menstrual cup. Belum lagi sebelum menggunakan menstrual cup tentunya perlu sterilisasi yang mana memerlukan air panas, maka dari itu pemakaian menstrual cup nggak bisa sembarangan.
Berisiko Alergi Silikon
Kondisi ini tergantung ya, untuk kasus ini perlu memperhatikan jenis menstrual cup sebelum digunakan. Tapi sejauh aku research lebih banyak yang cocok dengan menstrual cup dengan pengalaman brand menstrual cup yang berbeda.
Perlu Beberapa Kali Latihan
Ini perlu pengalaman yang banyak ya, seiring berusaha dan beberapa kali mencoba.
Harganya Mahal
Sampai sekarang udah banyak brand lokal yang mengeluarkan menstrual cup dengan harga mulai 100rb-an. Untuk brand internasional harga mulai dari 500rb-an. Sebenarnya dengan penggunaan jangka panjang bisa dibilang lebih murah. Tapi, risiko nggak cocok dengan menstrual cup yang pastinya agak merugi nantinya. Maka dari itu perlu research mandiri sebelum membeli.
Perlu Perawatan
Setelah penggunaan menstrual cup penting untuk membersihkan dengan cara sterilisasi, dikeringkan, dan simpan kembali. Sterilisasi itu penting ya, jangan cuma bilas pakai air mengalir.
Setelah tahu kelebihan dan kekurangan ini, aku harap kamu bukan jadi takut untuk mencobanya. Di luar dari potensi alergi silikon, sebenarnya kekurangan dari menggunakan menstrual cup masih bisa ditoleransia apalagi ini mengenai kebiasaan. Kalau kamu ragu, kamu nggak perlu coba menstrual cup sekarang, kamu masih bisa research sampai yakin atas pilihanmu, terlebih saat memilih bentuk dan merk dari menstrual cup.
Semoga artikel mengenai kelebihan dan kekurang menstrual cup ini bisa membantu kamu untuk lebih yakin ya!
